Apprenez à rester plus en sécurité en selle
L'équitation est un sport dangereux. La vitesse, la hauteur et l'imprévisibilité d'un cheval, ainsi que les obstacles dans les arénas, les anneaux et les sentiers, font de l'équitation l'un des sports les plus dangereux. Statistiquement, vous êtes plus susceptible d'être blessé par un cheval ou un accident d'équitation que dans le motocyclisme. Le moyen le plus sûr d'apprendre à conduire est avec un entraîneur expérimenté sur un cheval d'école tranquille. Ce n'est pas une bonne idée d'essayer d'apprendre à piloter exclusivement en lisant un livre, en visionnant une vidéo ou en regardant un site Web.
Un instructeur peut vous enseigner des techniques de conduite sécuritaires comme l'arrêt et le virage, et comment repérer les transitions entre les allures. Les instructeurs peuvent vous arrêter de mauvaises habitudes avant de commencer et vous empêcher de faire des erreurs dangereuses qui pourraient blesser le cheval, le cavalier ou le spectateur. Faites en sorte que chaque trajet soit aussi sûr que possible grâce à ces directives de base.
- Monter un cheval adapté à votre niveau de compétence d'équitation. Les cavaliers débutants devraient conduire des chevaux calmes et bien élevés habitués aux erreurs que font les débutants.
- Ne laissez pas de petits enfants sans surveillance sur ou autour des chevaux . Enseignez aux enfants comment agir autour des chevaux. Ils devraient apprendre à parler doucement et à bouger lentement, en gardant une distance sûre entre eux et le cheval, à moins qu'ils ne travaillent directement avec lui. Ils devraient aussi apprendre à ne pas être une distraction quand les autres roulent.
- Le moyen le plus sûr d'apprendre à conduire est avec un instructeur ou un entraîneur chevronné. Ne pas y aller seul. Non seulement vous apprendrez plus vite, mais vous serez plus en sécurité au fur et à mesure que vous apprenez.
- Si vous conduisez un cheval jeune, vert ou non familier, roulez avec supervision et dans un endroit familier. Prendre un cheval sur la piste, ou rouler seul pour la première fois n'est pas une bonne idée.
- Portez un casque d'équitation approuvé par ASTM. De nombreux organismes et comités de sécurité mentionnent que la majorité des décès de motocyclistes sont attribuables à des blessures à la tête. Les cyclistes expérimentés sont tout aussi enclins à des blessures à la tête que ceux qui n'ont pas d'expérience. Certaines statistiques suggèrent que les coureurs expérimentés sont encore plus susceptibles d'être blessés que les débutants. Mettez un casque à chaque fois que vous roulez.
- Lorsque vous roulez en groupe, gardez au moins une longueur de cheval entre les chevaux. Si un cheval donne un coup de pied à un autre, il est peu probable qu'il puisse entrer en contact et ne vous donnera pas de coup de pied par accident.
- Si votre cheval devient très agité, démonter et gérer la situation à partir du sol.
- Ne cours pas.
- Pensez à porter un gilet de sécurité protégeant le torse. Vérifiez votre ceinture avant de le monter .
- Vérifiez fréquemment le point d' amure pour les signes d'usure et de faiblesse.
- Apprenez à faire un arrêt d'urgence (un rein ).
- Apprenez à tomber . Cela ne garantit pas que vous ne serez pas blessé, mais vous pouvez apprendre à éviter les blessures en vous éloignant du cheval.
- Apprenez à faire un démontage d' urgence. Parfois, la stratégie la plus sûre consiste à s'enfuir rapidement.
- Portez des bottes robustes avec une bande de roulement minimale et un talon de 2,5 cm. Vous pouvez également utiliser des étriers de sécurité ou des cages. Si vous tombez, vous pourriez être traîné si votre pied glisse à travers un étrier.
- Toujours rouler en contrôle complet. Comme avec les voitures ou les vélos, plus vite vous allez, plus vite les choses peuvent mal tourner.
- Laissez une carte de votre itinéraire lorsque vous roulez sur un sentier et l'heure approximative de votre retour. De cette façon, les gens à la maison sauront quand commencer à s'inquiéter et où regarder si vous êtes en retard.
- Toujours sortir avec un copain. En guise de précaution supplémentaire, portez un téléphone portable ou une radio bidirectionnelle.
- Un grand nombre d'accidents se produisent le long des routes. Évitez de rouler le long des routes où les voitures et autres véhicules peuvent effrayer votre cheval .
- En groupe, roulez à la vitesse et aux capacités du cavalier le moins expérimenté du cheval le plus vert.
- Ne «courez» pas votre cheval à la maison. Marcher le dernier demi-mile au moins. Cela empêche une mauvaise habitude de se précipiter.
Ce sont des règles très basiques. Lorsque vous commencez, il semble que vous ayez tellement de choses à vous rappeler, mais rapidement, quand vous comprenez comment les chevaux pensent et apprennent à les contourner et à rouler, ces règles deviendront une habitude et une seconde nature. Voici d'autres conseils de sécurité pour différentes situations que vous pourriez rencontrer: