Est-ce que votre oiseau reçoit suffisamment de calcium? Le calcium est le minéral le plus abondant dans le corps car il se trouve dans les os ainsi que dans nos dents. En raison de la forte publicité et de la promotion de l'industrie laitière, nous sommes amenés à croire que les produits laitiers sont la meilleure source de calcium. Et ils sont une excellente source de calcium. Avec l'augmentation de la disponibilité des différentes variétés de yogourt et de fromage, il y a beaucoup de choix à faire au marché ou à l'épicerie.
Mais que font les végétariens et les végétaliens? Qu'en est-il de nos oiseaux? Qu'en est-il des personnes qui ont une intolérance au lactose?
Ce que certaines personnes ignorent, c'est qu'il existe de grandes sources de calcium dans les légumes d'origine courante. La raison pour laquelle je soulève cela est que beaucoup des besoins de nos oiseaux sont les mêmes que les gens. Et pendant que nous y sommes, nous pourrions aussi bien expliquer les propriétés des besoins diététiques et comment ils nous sont bénéfiques ainsi que nos oiseaux. Rappelez-vous, pour bien prendre soin de vos oiseaux, vous devez vous sentir bien et être en bonne santé. Le maintien d'une bonne alimentation est une excellente première étape pour assurer votre santé.
Le calcium est généralement élevé sur la liste des minéraux requis par nos perroquets. Et malheureusement, de nombreux oiseaux n'ont tout simplement pas assez de calcium dans leur alimentation. Mais cela peut être résolu avec l'ajout de six légumes riches en calcium et quelques autres aliments que vous pouvez facilement ajouter à leur régime alimentaire.
Le calcium est nécessaire pour des os et des dents solides.
Et ils se trouvent dans les légumes lourds sombres ainsi que les haricots blancs et les aliments enrichis de calcium tels que certains jus, les légumes de la mer et la farine d'avoine.
Ces légumes verts, les épinards, le chou frisé, le gombo, le bok choy, le brocoli, le chou chinois, le chou chinois, le chou frisé, les feuilles de moutarde et le chou vert peuvent être facilement trouvés dans les épiceries partout au pays.
Même le beurre d'amande est une bonne source de calcium. Juste deux cuillères à café contient 111 milligrammes de calcium.
Il y a d'autres sources de calcium pour vos oiseaux. Les figues sèches, les graines de sésame et les amandes sont des sources de calcium riches et faciles à trouver, ce qui vous permet d'avoir plusieurs choix pour votre régime alimentaire et votre régime alimentaire.
Il y a un problème à considérer quand on nourrit fréquemment certains de ces légumes. L'épinard en particulier contient de l'acide oxalique, qui se lie avec le calcium et réduit son absorption. Les épinards devraient donc être nourris moins souvent que les autres légumes-feuilles. 3/4 tasse de chou vert contient autant sinon plus de calcium que l'on trouve dans une tasse de lait de vache. Il en va de même pour le quinoa. Ainsi, en alimentant ces aliments, vous augmentez les niveaux de calcium dans votre perroquet et vous mettez ce minéral nécessaire à votre disposition sans vous soucier de leur donner un produit laitier. Cela garantit qu'ils obtiennent le calcium requis pour la santé des os. Le calcium maintient également un rythme cardiaque normal et aide les nerfs du système nerveux à communiquer les uns avec les autres.
Les perroquets gris africains en particulier besoin de plus grandes quantités de calcium et de vitamine A dans leur régime alimentaire. S'assurer que ces oiseaux obtiennent leurs feuilles vertes est un aspect crucial d'une alimentation saine.
Une autre chose à considérer pour assurer des os forts et sains est l'exercice. Un oiseau actif qui joue, bat des ailes, grimpe et vole, que ce soit dans une zone protégée en toute sécurité ou simplement en s'accrochant à la main avec ses pieds pour faire de l'exercice.
La même chose est vraie pour les gens. Quand nous sommes plus actifs: que ce soit en courant, en marchant ou en utilisant des exercices de musculation, nous réduisons le risque d'ostéoporose et d'affaiblissement des os à mesure que nous vieillissons. Plus vous êtes actif, mieux votre équilibre et votre flexibilité peuvent vous aider à prévenir les chutes et les blessures qui en résultent.
Un oiseau actif qui mange des légumes verts et d'autres aliments court un plus faible risque de problèmes liés aux blessures ou aux problèmes. Nous vous suggérons donc de verser sur les légumes sains et de réduire ce risque.