Pleurer la perte d'un chien
Si votre chien est décédé , la douleur peut sembler insupportable. Peu importe combien de fois vous rencontrez la perte d'un animal de compagnie, il est difficile à chaque fois. Comment pouvez-vous faire face à cette perte dévastatrice?
Gérer la mort d'un animal de compagnie bien-aimé n'est jamais facile, mais le deuil pour cet animal de compagnie est une partie importante de votre rétablissement. Si vous avez perdu un compagnon canin spécial, les émotions peuvent devenir écrasantes. Prenez un peu de temps pour pleurer votre chien.
Célébrez le lien que vous aviez avec votre chien. N'ayez pas peur de pleurer. Il faut du temps pour guérir.
À quoi s'attendre après la mort de votre chien
Parce que votre animal de compagnie faisait partie de votre vie quotidienne, même les tâches les plus banales peuvent être déchirantes. Vous pourriez vous surprendre à vous préparer pour nourrir votre chien ou le laisser sortir, seulement pour se souvenir qu'il est parti. Les chances sont, vous rentrez parfois en attendant votre chien pour vous saluer. De petites choses comme des traces de griffures sur le sol peuvent provoquer une réaction émotionnelle. Des objets comme des lits de chien, des jouets , des bols, des laisses, des colliers, etc. sont des rappels évidents. Cependant, se débarrasser de toutes les choses qui vous rappellent votre chien n'est pas nécessairement la réponse. Si vous souhaitez retirer les effets personnels de votre chien, rangez-les simplement quelque part. Vous pourriez vouloir revenir en arrière et les regarder dans le futur.
Les étapes du deuil
Le livre de 1997 sur la mort et la mort par Elisabeth Kübler-Ross, MD, a présenté les cinq stades du deuil, désormais bien connus.
Ces étapes ne sont pas destinées à compartimenter le chagrin, seulement pour nous aider à mieux comprendre le chagrin. Selon la personne, ces étapes peuvent se chevaucher ou se produire dans différents ordres. Vous ne pouvez pas expérimenter toutes les étapes. Il n'y a pas de formule exacte pour le deuil. Voici les cinq étapes du deuil selon le Dr. Kübler-Ross:
- Déni : Le choc initial de la perte conduit à l'incrédulité. L'engourdissement émotionnel agit comme une forme d'auto-défense de la réalité.
- Colère : Alors que la réalité s'enfonce, la colère commencera à se développer. Cela vient d'une combinaison de vos émotions et presque agit comme un moyen d'épuiser le stress. Cette étape provoque souvent le deuil à jeter le blâme sur des personnes ou des choses pour la mort.
- Négociation : C'est l'étape «et si». La personne en deuil envisage un moyen d'empêcher la mort. La culpabilité accompagne souvent la négociation.
- Dépression : Cela peut être une étape difficile à supporter, mais elle est nécessaire au processus de guérison. Une situation triste appelle à la tristesse, et la réalité de la mort peut amener une personne à devenir très faible. C'est normal, mais pas sans fin. Cependant, une dépression grave à long terme est un signe de demander l'aide d'un professionnel.
- Acceptation : Bien que la tristesse et le chagrin puissent demeurer pour toujours, l'étape de l'acceptation signifie l'acceptation de la réalité de la mort. Accepter cela ne signifie pas que vous êtes "au-dessus". L'acceptation signifie simplement que vous comprenez que la vie continue.
Mémoriser votre animal de compagnie
Faire quelque chose de spécial pour préserver la mémoire de votre compagnon bien-aimé peut être très thérapeutique. Certains propriétaires d'animaux décident même d'avoir un petit service commémoratif après la mort d'un animal de compagnie.
L'important est de faire quelque chose de votre cœur qui vous aidera à vous souvenir de votre chien et à traiter votre chagrin.
Si vous étiez en mesure de prendre des dispositions avant la mort de votre chien (comme dans le cas de l' euthanasie ), vous pourriez avoir eu l'occasion de créer une empreinte de patte d'argile ou d'encre. Une mèche de cheveux aurait pu être recueillie. Si vous n'avez pas eu l'occasion de faire l'une de ces choses, sauvez certaines petites affaires de votre animal de compagnie.
Envisager d'afficher un ou plusieurs des éléments (empreinte de patte, une mèche de cheveux, collier de chien , petit jouet préféré) dans un cadre de boîte de fenêtre avec une photo de votre chien. Une petite inscription avec le nom de votre chien complètera le mémorial. Vous pouvez même l'accrocher près de l'un des endroits préférés de votre chien dans votre maison.
Il y a certaines choses que vous pouvez faire au-delà de simplement afficher une urne. Envisagez de planter un arbre ou une autre plante dans votre cour, et dispersez quelques-unes des cendres (cendres) dans la saleté autour de la plante.
Un tremplin décoratif peut être placé là avec un message et / ou le nom de votre animal de compagnie si vous désirez.
Une façon unique de se souvenir de votre animal de compagnie est de créer un mémorial artistique unique à partir des cremains. La société Art From Ashes crée de magnifiques souvenirs d'animaux de compagnie fabriqués à la main depuis de nombreuses années. En raison de la forte demande, ils ont même commencé à fabriquer des morceaux de cremains humains sur demande.
Certains propriétaires décident d'enterrer le corps ou les cremains de leur animal de compagnie sur leur propriété. Si vous souhaitez faire cela, assurez-vous de vérifier les ordonnances locales, car cela peut être techniquement illégal dans votre région. Après l'enterrement, pensez à placer une pierre tombale spéciale, un tremplin ou une sculpture artistique dans cette zone. Vous pouvez également faire pousser de belles fleurs ou une autre plante là-bas.
Pourquoi ne pas exprimer vos sentiments avec des mots? Écrivez un poème, une histoire, un article de blog ou un autre mémorial à votre chien. Un hommage écrit vous aidera à traiter vos émotions. Si vous décidez de le publier en ligne, il peut donner aux autres une chance de voir l'amour que vous avez pour votre chien. D'autres propriétaires d'animaux domestiques peuvent également trouver du réconfort.
Parlez aux gens de vos sentiments. Vous pourriez trouver que discuter de votre chagrin avec des amis et des membres de la famille est utile. Envisagez de rejoindre un groupe de soutien pour les pertes d'animaux domestiques dans votre région ou en ligne. Vous pourriez même vouloir parler avec un conseiller en deuil pour vous aider à surmonter vos émotions.
Combien de temps durera le deuil?
La chose la plus importante à retenir est que le chagrin prend du temps. Votre compagnon vous manquera toujours, mais les choses iront mieux. Au début, il y aura plus de mauvais jours que de bien. Ensuite, vous constaterez que les mauvais et bons jours sont égaux. Bientôt, vous aurez moins de mauvais jours, et il sera plus facile de se concentrer sur les bons souvenirs avec moins de tristesse. La mémoire de votre animal de compagnie peut toujours être douce-amère pour vous.
Les futurs animaux ne peuvent pas remplacer votre compagnon perdu, mais ils pourraient aider à combler un vide. Assurez-vous juste d'attendre jusqu'à ce que le moment soit venu . En tant que propriétaires d'animaux de compagnie, nous savons que nous survivrons très probablement à nos animaux de compagnie, nous sommes donc reconnaissants pour le peu de temps que nous pouvons partager nos vies avec eux.